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SheIsTheCode pour la sensibilisation contre le Coronavirus (#covid19)

En savoir plus

QU'EST CE QUE C'EST ? | BON À SAVOIR | NOTRE ACTION |  DANS LE MONDE |  CHRONOGRAMME | FAQ | L'EQUIPE


Introduction

 

Le #coronavirus est depuis peu une pandémie mondiale. Dans l'histoire moderne, l'on a rarement observé un tel phénomène.

Nous sommes dans une société de l'information dans laquelle les uns et les autres sont constamment bombardés d'information souvent très peu utile ou difficile à digérer.

A notre niveau, vue l'influence que nous avons, le réseau que nous représentons, il est de notre responsabilité d'agir, sans attendre, pour aider à combattre ce mal par la sensibilisation et peut-être bien plus.

Nous vous proposons ici donc un ensemble de ressources en ligne incluant au moins :

  • Une page Web contenant des informations vérifiées
  • Une campagne sur les réseau sociaux. Nos publications seront identifiées par le tag #sitcCOVID19



Qu'est ce que le Coronavirus ?

 

Les coronavirus forment une vaste famille de virus qui peuvent être pathogènes chez l’homme et chez l’animal. On sait que, chez l’être humain, plusieurs coronavirus peuvent entraîner des infections respiratoires dont les manifestations vont du simple rhume à des maladies plus graves comme le syndrome respiratoire du Moyen-Orient (MERS) et le syndrome respiratoire aigu sévère (SRAS). Le dernier coronavirus qui a été découvert est responsable de la maladie à coronavirus 2019 (COVID-19). 

[Source : Site web de l'Organisation Mondiale de la Santé]

Ce qu'il faut savoir

Coronavirus - Les précautions
Coronavirus - Le masque
Coronavirus - Gestion du stress et de l'anxiété
Coronavirus - Les symptomes

Les Précautions

Se laver fréquemment les mains

 Se laver fréquemment les mains avec une solution hydroalcoolique ou à l’eau et au savon

*** Pourquoi? *** 

Se laver les mains avec une solution hydroalcoolique ou à l’eau et au savon tue le virus s’il est présent sur vos mains.

Éviter les contacts proches

 Maintenir une distance d’au moins 1 mètre avec les autres personnes, en particulier si elles toussent, éternuent ou ont de la fièvre.

** Pourquoi? ***

Lorsqu’une personne infectée par un virus respiratoire, comme la COVID-19, tousse ou éternue, elle projette de petites gouttelettes contenant le virus. Si vous êtes trop près, vous pouvez inhaler le virus.

Éviter de se toucher les yeux, le nez et la bouche

 *** Pourquoi? *** 

Les mains sont en contact avec de nombreuses surfaces qui peuvent être contaminées par le virus. Si vous vous touchez les yeux, le nez ou la bouche, vous risquez d’être en contact avec le virus présent sur ces surfaces.

Respecter les règles d’hygiène respiratoire

 Se couvrir la bouche et le nez avec le pli du coude ou avec un mouchoir en cas de toux ou d’éternuement – jeter le mouchoir immédiatement après dans une poubelle fermée et se laver les mains avec une solution hydroalcoolique ou à l’eau et au savon.

*** Pourquoi ? ***

Se couvrir la bouche et le nez en cas de toux ou d’éternuement permet d’éviter la propagation des virus et autres agents pathogènes.

Tenez-vous informé et suivez les conseils de votre médecin

 Tenez-vous au courant des dernières évolutions concernant la COVID-19. Suivez les conseils de votre médecin, des autorités de santé nationales et locales ou de votre employeur pour savoir comment vous protéger et protéger les autres de la COVID-19. 

*** Pourquoi ?   *

Ce sont les autorités nationales et locales qui disposent des informations les plus récentes sur la propagation ou non de la COVID-19 dans la région où vous vous trouvez. Elles sont les mieux placées pour expliquer ce que les personnes dans votre région devraient faire pour se protéger.

Source : Organisation Mondiale de la Santé

Le Masque

Les recommandations de l'Organisation Mondiale de la Santé concernant le masque sont les suivantes :

  • Si vous êtes en bonne santé, vous ne devez utiliser un masque que si vous vous occupez d’une personne présumée infectée par le 2019‑nCoV.
  • Portez un masque si vous toussez ou éternuez.
  • Le masque n’est efficace que s’il est associé à un lavage des mains fréquent avec une solution hydroalcoolique ou à l’eau et au savon. 
  • Si vous portez un masque, il est important que vous sachiez l’utiliser et l’éliminer correctement.

Il y a tout un débat sur l'efficacité des masques pour se protéger contre le virus. En l'état et en croire ces recommandations, les moyens recommandé les plus efficaces restent 

  • la distanciation 
  • et surtout se désinfecter constamment les mains en les lavant avec du savon. Éventuellement utiliser le gel hydroalcoolique lorsque vous n'avez pas la possibilité de vous laver les mains avec du savon.

Dans le monde entier, il y a de moins en moins de masques disponibles. Il est donc important que le personnel médical ait la primeur lorsqu'il y en a, car ils sont les plus exposés. De plus, vu leur proximité avec les malades, ils sont plus à même de faciliter la propagation s'ils n'utilisent pas de masque.

En savoir plus

Stress et Anxiété

Parlez à des personnes de confiance

L'alcool, la cigarette et les drogues sont à proscrire

Parlez à des personnes de confiance

 Un sentiment de tristesse, de stress, de confusion, de peur ou de colère pendant une crise est tout à fait normal. Parler à des personnes de confiance (amis, famille, membres de la communauté...) peut être d’une grande aide.

Restez Actifs

L'alcool, la cigarette et les drogues sont à proscrire

Parlez à des personnes de confiance

 Si vous êtes confiné chez vous, pensez à rester actif, à bien manger et à bien dormir. Restez en contact avec vos êtres chers par mail ou par téléphone. Comptez sur votre communauté Facebook pour vous soutenir.

L'alcool, la cigarette et les drogues sont à proscrire

L'alcool, la cigarette et les drogues sont à proscrire

L'alcool, la cigarette et les drogues sont à proscrire

 Ne vous rabattez pas sur l’alcool, la cigarette ou d’autres drogues. Ces substances affaiblissent votre organisme et donc votre défense immunitaire. Celle-là même sensée combattre les agressions des virus.

En cas d’épuisement

Ayez la bonne information

L'alcool, la cigarette et les drogues sont à proscrire

 Tournez-vous vers un médecin ou un thérapeute. Sachez où vous rendre en cas d’urgence physique ou mentale. Ce qui suppose qu'il faut que dès maintenant vous ayez la liste des médecins et centres de santé à proximité et surtout disponibles durant cette crise.

Ayez la bonne information

Ayez la bonne information

Ayez la bonne information

 Connaissez les faits concrets. Réunissez les informations qui vous permettront de savoir si vous êtes à risque afin de prendre les précautions adéquates. Trouvez une source fiable telle que le site web de l’OMS ou une instance de santé publique, qu’elle soit locale ou nationale 

POSEZ DES QUESTIONS

Ayez la bonne information

Ayez la bonne information

Si vous avez des inquiétudes, des questions, n'hésitez pas à les poser. Vous pouvez vous adresser aux numéros vert disponibles dans votre pays, ou vous pouvez aussi nous poser des questions. Notre contribution consistera à vous indiquer les sources d'information fiables.

L'équipe

Dominique Bes

Dr. Manuella K. Nana

Dr. Manuella K. Nana

Porte-parole du projet

Dr. Manuella K. Nana

Dr. Manuella K. Nana

Dr. Manuella K. Nana

Experte médicale

Dr. Hermine Leckpa

Dr. Manuella K. Nana

Dr. Hermine Leckpa

Experte médicale

Dr. Annie Gbedji

Diaby Aicha Dione

Dr. Hermine Leckpa

Experte médicale

Diaby Aicha Dione

Diaby Aicha Dione

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Chargée du Marketing

Nathalie To Lou

Diaby Aicha Dione

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Community manager

Cynthia Katché

Delphine Coulibaly

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Lead Curation de contenu

Delphine Coulibaly

Delphine Coulibaly

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Lead Création de contenu

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